linnskjetne

Här kommer en liten videosnutt från hoppningen idag med Lucky, Lucky ska såklart bajsa till hinder nr 2 och kniper som fan och tar kombinationen nästan i trav haha, lite roligt att se att han ska försöka bajsa även om han egentligen inte kan. Eftersom Lucky är världens snällaste häst kan man bara spraka på och han gör så gott han kan.

Väldigt roligt att hoppa ihop med Mimi och Erika idag. Vem vet, kanske det blir ett tillfälligt hästbyte en dag? Hmmmmm. Cliffhanger.

Lucky kändes i alla fall fin idag, en aning överladdad vilket leder till att han bara byter galopp ibland haha, men i denna rudan som ni får se är det inte så farligt, bara när han ska bajsa. :p

Kom hem och gjorde iordning Fendi, som ni ser på bilderna i inlägget under red vi på banan och han fick hoppa ett par språng. Åh vad jag tror på Fendi, han kommer bli så otroligt rolig att rida omhoppning på i framtiden!! Om ca 1år får han faktiskt gå omhoppning och det ser jag fram emot(om jag nu väljer att rida omhopp på honom som 6åring, han kan ju fortf. gå unghäst om han vill. Kan gå avd.b hela livet om man skulle vilja det, fast de vill inte jag.

Usch mamma är sjuk och just nu börjar jag känna av mig hals, fan fan fan, proppar i mig c-vitaminer nu. Jag ska ju för bövelen åka till GBG med Becci på lördag :( Snälla låt mig vara frisk.

Bestämde mig efter att jag ridit Fendi idag att jag skulle spara mitt gympass till imorgon, nu var det i och för sig smart, men rastlös har jag känt mig. Hoppas jag bara inbillar mig och att jag inte alls håller på att bli sjuk. Kan skippa träningen imorgon till och med, bara jag är frisk på lördag.

Dags att krypa ner i sängen och sova. Kommentera nu gärna mina bilder och videon. Blir så glad av era fina kommentarer(även om jag inte svarar alla så är så evigt tacksam!!).

När en annan sliter på gymmet(dock frivilligt jag vet) så gottar sig en annan i alperna. Inte alls avudsjuk, inte alls.


Aja, efter min egna studie om cyklade hit och dit så mår jag inte illa efter dagens träning. Så jäkla skönt att köra till gym idag för det spöregnar så sjukt mycket ute. Blev ett bra magpass tillsammans med cykling i 45min och lite underarmar. Sparade trapsen till mitt allt-i-allo-pass på fredag.

TJING TJONG

Usch och usch, idag har jag tränat för hårt så nu ligger jag här efter att ha ätit och shakat och mår så jäkla illa. Om jag bra kunde spy så hade jag gjort det för längesen. Tog kanske i lite för mycket idag, men något lär det ju ge i alla fall. Cyklade 20min till gym, körde ett benpass som sist(plus knäböj) fast tyngre idag såklart, axelpasset liknade också förra veckans men med viktökning såklart. Ben och axlar tog 1timme och 15min, efter att jag gjort det så cyklade jag 46minuter och såklart fick jag cykla hem efter det. 86minuter cykling och mer än en timme gym gjorde susen haha. Imorgon är det rygg och biceps, tvivlar på att jag kommer ta det lugnare... Vi får se, nu ska jag i alla fall försöka sova bort mitt illamående och fokusera på nästa pass.

Aaaah, suttit och skrivit hur mycket som helst här till er och så hänger sig mammas dator och raderar allt... Blir så jäkla arg! Jag skrev lite om att vi hade varit och simmat igår, jag simmade 50 längder(vilket kändes lite för lite, blir nog mellan 55-60 nästa gång) och mamma 30. Har lovat mamma att hänga på och simma varje lördag om vi inte ska tävla, sen kommer mamma simma en gång till i veckan själv. Att gymma alla veckodagar plus två simpass blir lite för mycket, det får räcka med ett simpass. Skönt var det i alla fall!

När vi kom hem åt vi en god rätt och sedan tog vi först med Lucky till ridhuset och sedan Fendi. Båda två skötte sig väldigt bra och Lucky blev till och med svettig. Inte så ofta det händer på vintern! Idag blir det ridhuset igen och vi ska se om vi kan hoppa lite, mamma filmade Fendi lite igår och det kan hända att det kommer upp en video här på bloggen, så fort jag orkar koppla in videokameran.

Hade lite svårt att rida Fendi igår får när han vill springa iväg och leka giraff så ska jag bara sätta mig ner i sadeln och sitta emot, men jag har helt sedan i torsdags haft en grymt obehaglig träningsvärk i magen och det vra hemskt att sätta sig tungt i sadeln haha. Aja allt går med lite vilja så vi löste det ändå. Fina hästar är alltid trevligt!

Ha redan varit uppe i stallet och mockat och fixat där, krattade lite i hagarna också, ska bli skönt att mocka ur där när allting har töat. Nästan ingen snö kvar här och jag håller tummarna för att våren är på väg. Fortsätter det att vara plusgrader nu framöver kan man snart rida på banan hemma!!! Yes yes yes! Börja cykla till gym kan jag göra denna veckan med, tjohoo(bara det inte fryser på).

En av mina favoritbilder som jag tagit på hästpolare. Ravel och Sabina :) 


Tjohej nu ska jag se om det är skidor på TV. Puss

Blogg.se app  är så sjukt dålig att jag nästan vill kräkas, skrev innan men det funkade inte.

Orkade inte skriva igår men idag får ni läsa ett par rader från mig. Började dagen igår med att rida två rundor på hästarna i skogen, båda två fick galoppera på vägen som avslutning i snön, härligt! På eftermiddagen mockade jag och vid 5tiden körde jag till gym och tränade mage stenhårt samt lite underarmar och traps. Gud, ska försöka komma ihåg alla övningar jag gjorde igår. Började med 10min på löpbandet som uppvärmnin sedan gick jag vidare med vanliga situps 20x3, lyfta ryggen från marken och "halvrotera" med överkroppen 50x3, situps med höger armbåge till vänster knä och v. armbåge till h. knä 16x3, situps med vikt lutandes mot pannan 10kg 12x3, pendla med på en bänk upp fort och bromsande ner, brutalbänken(som gick ganska dålig så körde bara ett set), "arnoldcrunchen" så många man pallar med vikt ca 20kg, pendla med benen på en matta på golvet 20x3. Blev nästan en timme på magen igår. Gick senare vidare med att träna trapsen med kettlebell, och körde lite skivstång på underarmarna, har en kanonövning på underarmarna som innehåller tre olika moment. Känner av trapsen idag trots att jag bara körde en övning. Som grädde på moset avslutade jag med att cykla 45min. Sen åkte jag hem och tog en shake och käkade middag, efter det sov jag gott.

Idag var det en ny dag och nya delar att träna, bröst och triceps. Skippade uppvärmningen idag för jag tycker inte att varken springa, cykla eller rodd värmer upp brösten. Gick istället rakt på sak och värmde upp med skivstång. Körde vanliga bänkpress med skivstång, bänkpress med hantlar rak bänk, flies stående, bänkpress med hantlar lutande bänk, flies liggande och bänkpress stående i maskin. Efter det blev det ett par övningar med triceps, hantlar lutandes över bänk, skivstång bakom huvud och dips på bänk 20x3. Kände verkligen av att jag inte tränat triceps på ett bra tag. Triceps är ju inte direkt något som man tränar jättemycket när man rider.  Avslutade även detta pass med 45min på cykeln. Ett helt OK pass men gårdagens pass var fyllt med mer energi.

är man själv på gymmet går det att ta bilder utan att skämmas.




Annars idag har jag inte kunnat rida, regnade igår och var fruset i natt = isgata överallt. Hästarna fick till och med ha brodd i hagen idag bara för att det var så isigt, inpackade i skydd och boots såg de ganska nöjda ut ändå. Imorgon kan jag säkert rida :)

Tjoo

Sådär ja, nu bloggar jag från datorn igen. Har precis skypat med Hans, hörde om hans första flygpass i Zurich och det verkade ha gått bra. Innan det åt jag lite soppa och såg halv 8 hos mig. Helge som kommenterar är helt klart en favortit haha, skrattar alltid lite för mycket till det programmet.

Innan maten körde jag till gymmet och tränade bra i 1timme och 35min. Kände mig riktigt svag men det gick bra ändå. Började med att köra 10min på rodden som uppvärmning med följd av marklyft, stående rodd, latsdra framför huvud, smala latsdrag framför, sittande rodd, latsdra bakom huvud, omvänd flies stående, en specialare på bänk där man hänger på bröstkorgen och ska sparka bak benen och uppåt, liggande "sim" på enbart magen med varken armar eller ben i golvet med vikt, helkroppsspänn på golvet(faktiskt skitjobbigt om man spänner kroppen rätt) och avslutade med "enhands-hantelrodd" på bänk. 1timme på ryggen idag.

Gick sedan vidare och körde biceps. Började med vanliga bicepscurls med stång sittandes, sedan stående hammer hantlar, vanlig bicepscurls hantlar och sist bicepscurls med stång i en maskin stående på en bänk så man kommer upp bra och får hela rörelsen. Får ganska bra biceps i den stående rodden och smalt latsdrag framför huvud, så räckte med de övningarna.

Imorgon blir det mage, traps och underarmar. Ska bli ganska kul att träna det passet imorgon trots att det egentligen inte är mitt favoritpass. Favoritpasset är rygg och biceps, framför allt rygg är roligt att träna. Tänkte lägga in ett längre cykelpass imorgon också efter passet.

---

Pållarna fick komma ut på varsin promenad idag, hade egentligen tänkt rida men Nelson tittade så sorgset på mig när jag skulle åka så han fick haka på till stallet och därav promenaderna. Hade varit kanon om Nelson kunde springa med när jag rider istället haha. Men det skulle aldrig gå, så olydig han är. Ignorerar en när han får syn på en snygg brud eller ser något annat mer skoj.

Träningen igår blev iställd för KG var sjuk. Vet inte om jag skrivit det redan? Aja, hade ändå inte gått att köra dit för våran del, vår väg härifrån är bara täckt med is. Kuuuul. Skulle vilja åka och rida ett riktigt markarbetspass på båda hästarna men jag får nöja mig med att rida i skogen så länge. Vad hade man gjort utan snösulor och brodd??!!!? Tacka gud för dem!

Finaste bilden jag har på älskling, riktigt stilig är vad han är :)


Nu ska jag duscha och sedan sova så jag orkar med dagen imorgon också.

Nu tycker jag faktiskt att ni kan kommentera nu när jag ansträngt mig och bloggar ifrån datorn. Puss

Det är den här hästen jag ska rida på KG träningen, ganska okänd häst mig, gått med på samma träning som mig två gånger. 6åring e. Balou du rouet, gått 110cm tror jag, i alla fall 1m. Sixten kallas han.



tjohej

Idag var det träning för KG, kom ju inte iväg i söndags och tur var väl det för jag hade glömt att det var träning idag, på torsdag kommer KG igen och då är det Fendis tur. Aja, Lucky hoppade väldigt bra idag, satte på honom en martingal och det gillade varken han eller ja haha, tyckte han blev alldeles för lydig med den, konstgt nog. Trodde han skulle vara sjövild, det var därför han fick på sig den. Så fel jag hade, som vanligt. KG var nöjd, jag var nöjd med Laggy men inte med mig själv, tyckte att något inte stämde och allting blev bara hej och hå. När jag hade hoppat av kom jag på att jag inte stått i stigbyglarna så mycket som jag brukar och det var nog därför. Jaja, nu kommer jag ihåg det till nästa gång i alla fall. :)

Här kommer en video från en serie vi hoppade idag.


Laddar upp de andra imorgon för annars segar internetet sönder för alla här. :p

Fendi var duktig på ridturen med Kajsa och Ymkje idag så han har också blivit motionerad ordentligt. Imorgon får Fendi gå på banan och Lucky får en tur i skogen. Hästarna verkar trivas i sina nya hagar också, det gör mig glad i själen.

Hoppas på att få träffa Hans imorgon, känner att jag behöver honom nu.

Hejdå, var inte blyga med att kommentera, det gör mig glad.

Kom hem från KG träningen för en timme sen, varit ute i stallet och strött och fodrat, klappat lite extra på mina prinsar också.

Lucky var en riktig stjärnhäst idag och gjorde ett väldigt bra jobb, han är bara för fin. Idag var vi bara två st som tränade och det kändes bra med mycket tid till mig och Camilla. Blir bara extra jobbigt att plocka undan hinderna efteråt. Tror att det var många sjuka idag och en del sjuka hästar, tråkigt när det blir så. Krya på er allesammans!

KG hjäpte mig och Lucky lite i markarbetet idag och jag märkte stor skillnad på Lucky direkt! De jag gillar med KG allt han säger stämmer(till 99%) och det funkar oftast dirket om man gör som han säger. Min läxa på Lucky är att träna ryggningar haha, enda gången Lucky blivit sur haha. Känns som att gå tillbaka i utbildningen men jag håller med KG han kan inte gå och streta emot när jag ska rygga honom. Han ryggar men kör upp huvudet som en stork.

Kommer lite videor så fort de är uppe!



Hej hej hemskt mycket hej

Varit och tränat Fendi nu på kvällskvisten, han var så himla duktig idag igen. Men det märktes att vi inte hade hoppat ordentligt på ett litet tag, märktes på mig i alla fall. Fick knasiga distanser ett par gånger och litade inte 100% på honom. Men det blev bättre och jag kan absolut inte klaga på min fina häst, han är en riktigt stjärna och jag älskar honom. Han gjorde alla övningar bra idag och han fick inte hoppa samma bana som de rutinerade hästarna, är så rädd att de ska bli för svårt för honom. Han fick ändå hoppade en trippelbarr idag för första gången och han rev två gånger(tillägga att jag red knasigt båda gångerna, men ändå inte katastrof) men tredje gången var det som att han förstått vad hindret innebar.

OCH Fendi hoppade väldigt fint med sina bakben idag, mycket bättre än sist, drog de inte alls lika mycket in under sig som första gången. Heja Fendi!

Kommer ett par vidoer så fort jag fått in de på datorn.



hejs svejs

Fendi fick hoppa in på stand in igår på KG träning bara för att Lucky inte skulle hoppa denna veckan enligt mig. Träningen var alldeles för svår för Fendis del och han var bara med på första övningen som han ändå fick anstränga sig för att klara av den. Absolut inte hans fel att det gick som det gick, han kämpade på jättebra och ville klara uppgiften. Han är så himla stor och alla de andra i gruppen fick rida 5 korta och 4korta galoppsprång mellan två plank och ett enkelhinder, Fendi är ju 171cm och har en megagalopp, han fick lägga in travsteg för att få plats och då hade han glömt bort att fokusera på hindrena. Lille plutten, han hoppade ganska fint ändå, Fendi lade av en megasprång på en oxer en gång och då hör man KG "Åh jävlar vad ska du ha för honom?!" och så tittade han på mamma på läktaren, mamma stolt "han är inte tillsalu!" Haha. Kg tyckte han var väldigt fin, sportsmodell och sa att han kommer bli en riktigt bra häst, behöver bara mer rutin. Han är lätt den färskaste hästen där på träningen men för KG dels gjorde det inget att jag hade Fendi. Han sa bara att jag kunde hoppa över de som var för svårt för honom. Fendi ska nog få gå ett par träningar för Elina innan nästa gång samt att jag ska se om jag kan hoppa honom i helgen, blev som sagt inte så mycket hoppning igår.

Ska jag vara helt ärlig tror jag att Elina är lite bättre på unghästar, kanske inte bättre men hennes sätt att träna unghästar passar mig väldigt bra.

När Fendi stannade en gång igår på sockerbitarna sprang KG fram som skulle "hjälpa till", smackade och viftade med armarna samtidigt som han rörde sig mot Fendi, Fendi fick panik och kunde inte sluta stirra på Kg haha. Fendi behöver bara tänka lite på vad han ska göra, det går inte att tvinga honom.

Annars är jag nöjd, allting som Fendi går igenom nu lär han sig av. Bara av att vara med på en gruppträning är så nyttigt för honom, jag märker att han har lite svårt med koncentrationen men man kan inte begära så mycket av honom, det var trots allt ett tag sedan han var och tränade. Framridningen gick super igår, så fin han var och tramsade ingenting, stolt! Gick direkt in i släpet också även om lampan var sönder, ännu mer stolt!

Blev typ inga filmer från träningen men lägger in en. Vet att det ser riktigt dåligt ut, men han försöker ocg jag försöker också.

Ja det blev ett långt inlägg, nu ska jag snart bege mig till Malmö för att träffa min härliga vän Malin. Vi ska luncha och fika. Ikväll är det bonde söker fru, kommer bli nice.

Just de, Lucky vad superfin igår, red en lång runda i skogen och han var betydligt mycket mer pigg än i måndags, kanske inte så konstigt eftersom han tävlade dagen innan.

Dags att skynda sig lite :)



Hejdå, be nice with the comments.

Jahapp skönt att komma upp i tid, gick upp 08.20 och har precis ätit frukost. Strax ska jag ut i stallet och rida alla tre, börjar nog med Fendi, sedan Lucky och sist Phiis. Tänkte både Laggy och Fendi skulle gå på banan idag. Phiis går ju inte att rida på banan utan mongoryck så jag lägger det åt sidan så länge. Hade ju glömt att hovis skulle komma idag och sko, han kommer kl 4 eller 5 så bäst för mig att vara hemma. Tänkte jag skulle gymma innan om jag hinner för gymmet är bokat mellan 17-19 och ska jag träna två timmar från 19 är ju klockan redan 21. Behöver lägga mig senast 22 om jag ska upp 05.30 imorgon och med erfarenhet av tidigare träningar kan jag vara lite uppe i varv efter ett pass och kan inte somna på ett tag. Det bästa vore om man bara kunde struntat i att duscha och bara somna på gymmet, för det är ju direkt efter man är som tröttast haha. Men nej, det är bara äckligt så jag gör jag som brukar, liten bit mat och dusch innan sängdags.

Nu ska jag ut och fixa i ordning Fendido innan ridpasset, idag ska han få jobba ordentligt. :)

<3 ses nästa vecka kanske.


Hejdå

usch vad jag ogillar att man måste skriva en rubrik, riktigt onödigt. Får ju inte mer ut av att jag bara ska hitta på något?

I alla fall var jag på gymmet som planerat idag, det gick helt OK, kände mig sjukt taggad när jag kom dit, när jag väl satte igång med träningen dog kroppen för en kort stund och allt kändes meningslöst. Allt eftersom träningen pågick återhämtade kroppen sig på något konstigt vis och det gick okej i slutet ändå. Idag kom jag till insikt att jag slutat jämföra mig med andra som jag inte har en chans mot. Det slog mig när jag cyklade hem, det är riktigt bra faktiskt. Bara för en vecka sedan jämförde jag ju mig med brottartjejerna på gymmet, idag var samma gäng där och jag sket i att jag tog mer än hälften så mycket som dem. Jag har min kropp och de har sin egen. Jag är ju bara dum som gått och jämfört min kropp med deras haha, två av de som var där idag var med på förra OS.et. En två år äldre än mig tror jag, också har vi Jenny Fransson på bilden nedan.



Glad jag fattar det här nu :p

Nu ska jag käka, tjoho

Idag har jag haft en aktiv dag, jag har ridit Lucky & Fendi(!!!!!!!!!!!!!!!!!!), gått i skogen i två timmar, cyklat till gym, gymmat 1timme och cyklat hem. Känner mig inte jättetrött faktiskt, kroppen känns bara nöjd. Imorgon blir det nog morgonträning eftersom att mamma ska bli körd till bussen. På eftermiddagen blir det ridning av Lucky och Phiis, sedan vid 6tiden rider Wilda lektion för mig.

Ridit Fendi både igår och idag och han känns supersuper fin. Det gör mig så glad, lite moppsig har han allt varit men hade förväntat mig värre saker fakiskt. Idag ställde han sig bara  ett par gånger borta i vägen vid grannen. Stort plus Fendi! Han är världens finaste bebis och jag hoppas han håller sig frisk nu.

Igår blev det plötsligt hoppträning för KG Svensson på klubben, inte alls meningen men vad bra det blev istället. Jag fick ny inspiration och vill bara bli bäst! Det var meningen att Lucky skulle hoppa någon tre komb ute på banan eftersom att ridhuset var upptaget(just av KG), när vi åker dit störtregnar det verkligen och vi skulle bara in och kolla lite på träningen för att se om regnet skulle ge sig. Tror ni det gav med sig? Nej. Frågade Maud om det var fullt i alla grupper och det visade sig att en inte kom till sista gruppen så vi fick hoppa i den. Otroligt bra träning, KG kom med mycket bra saker och gud vad Laggy hoppade, han öppnade upp jätte fint bak vilket han bara gjort ett få tal gånger senaste tiden, på tävling. KG sa hela tiden att jag skulle sträva efter att "komma ner i fötterna", dvs rida lite mer som Whitaker. Något som passar mig perfekt, älskar den lätta ridningen och vill absolut inte sitta tung i sadeln om det inte behövs. När det passar Lucky också finns det inget att disskutera, Laggy the man bestämmer stilen :)

Ska fortfarande träna för Elina, ett måste(!), men vi ska försöka komma med i en grupp så kan Lucky och Fendi turas om att hoppa där.

Det var synd att vi inte hade med videokameran till träningen, men som sagt var det inte planerat att vi skulle hoppa där.

Måste bara tillägga att jag haft sjukt mycket förutfattade meningar om KG innan, jag tar tillbaka det nu. Punkt.

---

Passet på gymmet idag var bra, jag var i god form och kroppen skötte sig. Blev ben och axelpass på ca en timme. Imorgon blir det nog rygg eller bröstpass. Är riktigt taggad på att komma i form igen, känns fantastiskt bra. Kanske skulle slänga in ett löppass imorgon också? Ja men varför inte, Nelson är på!

Vid tomhetens botten står vi på toppen <3


Detta är en FANTASTISK LÅT!!






"längtar efter något som kan rädda mig..."

Jag skulle kunna somna här vid datorn nu, oj vad jag är trött. Skulle lekt med Hans nu på kvällen men han slutade så sent så det var knappt lönt. Istället stack jag till gymmet och träna en timme effektivt, det var helt förnedrande att träna idag, det var mitt andra pass efter min vila, kroppen är svagare än svagast, dvs normalt "tjejstark", hade bestämt mig för ett ben,axel och rumppass, när jag kommer in på gymmet är hela brottareliten där. Tjejer stora som män och den ena tjejen hade en tshirt med "boys do soccer, men do wrestling". Förstår inte helt vad hon menar med det? Är hon en man(såg ut så) eller håller riktiga män på med brottning? Hade hon varit svensk hade jag varit nära på att fråga men eftersom att det var folk i från ukraina, ryssland och alla andra möjliga land lät jag bli. Blev samtidigt glad att jag var så liten som jag är men ändå förnedrad. Aja, jag kämpade på med min svaga kropp och gjorde vad jag skulle, lagom peppad inför nästa pass. Imorgon blir det bröst- och tricepspass i alla fall. På fredag ska jag träna mage och lite allt möjligt. Jag har bestämt mig för att bli mer utthållig i min styrka i år, det är sjukt tråkigt men jag tror att jag kommer bli lite snyggare då. Undra hur länge jag kommer hålla detta, att köra 10-12reps istället för 3-6reps är en enorm skillnad och bara för att jag gör en 5.a på 45kg i bänkpress betyder det inte att jag klarar en 1.a på 50kg.

Oj vad långt och flummigt detta blev. Jag skriver mest för min egna del så förväntar mig inte att någon har något att säga om detta. Den enda jag skulle lita på någorlunda när det gäller träning är Hans, fast å andra sidan litar jag alltid på honom, nästan. Hans är så bra på mycket, det är ganska störigt egentligen, jag känner mig inte bra på något. Eller jo, jag är bra på att vara envis och äta kakor. Inte det bästa va?

Nu ska jag ta mått på min kropp och om en månad är det mätning igen för att se om det hänt något.



Hejdå

Har precis ätit middag här hemma nu efter ett gympass på gymmet i 1,5timme. Det var nice, lite halvslö i kroppen men det gick fint ändå. Gött när man kan maxa i någon maskin i alla fall, även om jag helst kör fria vikter. Hans passade åt mig på bänkpressen idag men gjorde i alla fall 3or på 44kg(Hans hjälpte mig på de sista två i varje set dvs nr 4 & 5.). Som en viss alltid säger på gymmet "det är inte så vanligt att tjejer tar 40kg i bänkpress". Nene säger jag. Känns som jag stått stilla alldeles för länge i min utveckling på bänken, det är nog bara för att jag suger på hantelpressen. Går i alla fall liiite framåt nu. Blev ett bra bröst och tricepspass till slut. 40min cykling på det också, det gör susen. Tog en proteinshake när jag kom hem och ja, jag är trött på banansmaken nu. Jag vill ha jordgubb eller choklad, "bara" 2kg kvar ungefär. Ahhhhhhhhhhhhhhhh.  

Igår hann jag inte gymma, men cyklade i en timme och guuuud vad jobbigt det var. Blåste nått så in i! å andra sidan, vilken bra träning ;)

Ska strax köra iväg och rida de treåriga dressyrstoet igen, red igår och det gick jättebra. Hon är för övrigt väldigt lik Lucky så det är väl klart att hon är fin? 

Imorgon ska jag träna ben och axlar, blir säkert nice. Axelpress är en av mina personliga favoriter, vet inte varför. Blev ruskigt sugen på att köra benpasset idag när killarna och Olivia pumpade hårt, men nej! Jag kan inte bryta min planering, så är det bara. 

Annars har det varit ett strålande fint väder i skåne idag, åååå vad mys. Lucky och jag var ute 45min och travade och galoppade en del, hur skönt som helst och Lucky skötte sig bra som vanligt. Fendi därimot hade damp som igår, antingen är han inne i en helvets trotsperiod eller så har han ont i ryggen. Man kan klämma och dunka honom över ryggen utan reaktion så det är säkert det först nämnda. Ska i vilket fall som helst ringa och försöka få Anna från Horsefarm att komma ut hit eller om vi kan ses i Hbg när hon är där. Hon gjorde ju ett kanonjobb med Laggy-Luge. 

Imorgon ska jag till Gunilla vid 6tiden och rida ett par hästar där, det ska bli roligt. På kvällen kommer lovely hit och sover om han är flitig och har pluggat mycket idag, finns inget bättre än att vakna med Hans. ;* 

Kanske man skulle köpa ett kg proteinpulver med annan smak?


Nu ska jag snart köra iväg, hajhaj

Aj aj, vilket äckligt väder det varit i skåneland idag, urk. Massor med blåst och snöblandat regn. Not nice at all. Hästarna fick ofrivillig vila, vem vill rida ut i detta vädret egentligen? Nä fy.

Om det blev ett bra pass på gymmet idag får jag veta imorgon om träningsvärken slår in. Svårt att "döda" magen utan att göra 50reps under varje övning. Olivia visade mig en ny övning i alla fall, kan ju hoppas på att den ger mig träningsvärk. Var trött i magen efteråt, men det behöver ju inte betyda att jag jobbat tillräckligt.

Orkar inte skriva ner vilka magövningar jag gjorde exakt, men blev ca 10st olika. Sen blev det tre olika på underarmar som jag körde utan paus, slutligen blev det 45armhävningar. Slapp cykla hem i ruskvädret i alla fall.

Sitter just nu och lyssnar på en gammal skiva med Veronica Maggio, "och vinnaren är...". Blir väl att plugga lite till högskoleprovet nu så man ska ha någon chans att komma in på utbildningen. Låter inte så roligt, men måste ju göras. Vet inte helt vad som kommer hända om jag inte kommer in på det jag vill. Frankrike ligger framför mina fötter med ett galoppjobb, men vill jag träningsrida galopphästar? Finns ju saker man inte vill lämna här med.



Till högskoleplugget, charrå!

Blev inget om gymmet igår kom jag på idag. Det gick i alla fall bra på gymmet igår, onsdag och det betyder bröst- och tricepsträning. Sagt och gjort. Cyklade till gymmet vid lite i 1 så var där ca 10 över 1. Tränade effektivt i en timme lite drygt. Inte en enda jävel på gymmet, inte så konstigt då det var mitt på dagen. Började med bänkpress(vanliga), efter det fortsatte jag med bänkpress i med lutning nedåt/bakåt(alltså i nedförsbacke), bort till hantlarna och körde en lutande hantelpress, stående bröstpress i maskin, och sista bröstövningen stående "flies" med helt raka armar. Dags att köra triceps, stående tricepspress bakom huvud från ryggen och uppåt(konstigt det lät), hantel stående med ett ben på bänk, tar hanteln från rak arm och drar den baköver och sist med inte minst dips. Cyklade hem i regnrusk och åkte iväg på träning med Laggy. Fin dag.  

Idag blir det ett pass för mage och underarmar. Blir väl att synka dagens pass med Hans-Arnold, Johan-Biff och Olivia-Snygg, alltid lika trevligt. Vi kör i och för sig olika saker(förutom Johan och Hans som kör samma)m men det är alltid kul att snacka med någon annan där nere i pauserna. Hans och Johan som för övrigt körde 50chins på tre set igår, craziiii. Fast hade jag ju lätt klarat, ska bara banta mig 30kg.

Funderar just nu på om jag ska käka lite, är inte alls hungrig men äta måste jag ju innan träning.

Har i varje fall en väldigt öm kropp denna veckan, om någon ser mig på SM på söndag och undrar varför jag går som en jävla apa är det för att jag har träningsvärk haha.

Lånade en bilder på gymmet från Johans blogg, www.aeronaut.se

Man kan till och med skymta Hans-Arnold på bild 1 i spegeln.



Charrå, återkommer med en update om dagens gympass senare.